虽说每一个父母都希望自己的孩子是最优秀的，但是并非所有孩子都如此，是因为什么导致了出现不良的习惯呢?对于这些习惯又该如何去进行预防呢?想必很多父母都是一头雾水，所以提前了解一下也是有好处的。一起来看下具体的：

第一、吃得过饱

　在生活当中孩子如果长期吃得太饱的话会造成大脑纤维芽细胞生长因素明显的增多，而对于该细胞是促使人体毛细血管内皮细胞与脂肪的生成，可以造成脑动脉硬化，出现大脑早衰与智力早退对孩子所造成的伤害是很大的。

第二、吃过多的甜食

　很多父母认为，孩子所喜爱的，就必须要去满足。而爱吃一些甜食是很多孩子最喜欢的，如果说是不注意控制，那么孩子食用甜食或许会导致智商下降，而甜食也会让孩子失去正常的胃口，减少对于大脑发育有着重要作用的维生素以及蛋白质，直接影响到孩子的大脑发育。

第三、睡眠不足

　很多父母习惯了晚睡，而孩子也就跟随父母一样。时间一长婴幼儿的睡眠不利孩子的脑部发育是不利的。而人们的大脑里面的生长激素需要到了深睡的时候才能够分泌，如果说是长期的睡眠不足的话，所分泌的生长激素也就相对于较少，孩子不长个子与睡眠不足也就有关系。

第四、忽略早餐

    一日三餐，早餐是必不可少的，晚上晚睡，早上赖床就很容易起不来，直接早晚餐一起吃，直接将中餐当做早餐，长期不吃早餐营养跟不上，对孩子的健康成长早餐了巨大的阻力。